이달의식단 페이지
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지난주 2026-04-20 ~ 2026-04-26 다음주
| 2026-04-20(월) | 율무밥 김치찌개 가자미구이 표고느타리버섯볶음 알마늘고추지 깍두기/오렌지쥬스 열량:780kcal / 단백질 46g 백미:국내산, 맛김치:배추(국산),고추분(중국산),돈찌개용(국내산), 깍두기:무(국산),고추분(중국산) |
| 2026-04-21(화) | 수수밥 배추국 콩나물돈육볶음 연두부찜/간장 부추겉절이 포기김치 <치매예방의 날> 열량: 710kcal / 단백질: 41g 백미:국내산, 돈육:국내산, 포기김치:배추&고추분(국내산) |
| 2026-04-22(수) | 발아현미밥 순두부찌개 돈육메란조림 청경채나물 어묵맛살볶음 깍두기 열량:750kcal / 단백질:40g 백미:국내산, 순두부(콩):외국산, 돈육:국내산, 깍두기:무(국산),고추분(중국산) |
| 2026-04-23(목) | 옥수수알밥 해물탕 탕수육강정 우엉채조림 오이지쪽파무침 포기김치/사과주스 열량:770kcal / 단백질: 35g 백미:국내산, 탕수육(돈육):국내산, 포기김치:배추&고추분(국내산) |
| 2026-04-24(금) | 차조밥 콩비지찌개 쭈삼불고기 알감자조림 건새우마늘종볶음 포기김치 <지역특산물의 날:주꾸미> 열량:734kcal / 단백질: 44g 백미:국내산, 콩비지(콩):외국산,쭈꾸미:국내산,돈육:국내산, 포기김치:배추&고추분(국내산) |
| 2026-04-25(토) | |
| 2026-04-26(일) |
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