이달의식단 페이지
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지난주 2026-06-29 ~ 2026-07-05 다음주
| 2026-06-29(월) | 수수밥 미니쑥갓우동 삼치구이/와사비마요 콩나물무침 새송이장조림 포기김치 열량: 670kcal [원산지표시] 백미:국산,찹쌀:국산, 삼치:국내산, 포기김치:배추(국산),고추분(국산) |
| 2026-06-30(화) | 15곡밥 순댓국 두부강정 깻순나물 고들빼기무침 깍두기 열량:715kcal [원산지표시] 백미:국산,찹쌀:국산,순대:돈피(국산),돈육:국내산, 돈골엑기스:돈골(국내산), 두부(콩):외국산, 깍두기:무(국산),고추분(중국산) |
| 2026-07-01(수) | 혼합잡곡밥 미역냉국 돈갈비찜 참나물겉절이 건새우마늘종조림 포기김치 설기떡 열량:855kcal [원산지표시] 백미:국산,찹쌀:국산,돈LA갈비:국산,돈사태:국산,건새우:중국산,포기김치:배추(국산),고추분(국산) |
| 2026-07-02(목) | 강황밥 시래기국 가자미구이 도라지오이생채 연두부찜/소스 포기김치 <치매예방의 날> 열량: 600kcal [원산지표시] 백미:국산,찹쌀:국산,가자미:미국산,연두부(콩):국내산,포기김치:배추(국산),고추분(국산) |
| 2026-07-03(금) | 보리쌀밥 청국장찌개 명란계란찜 상추양파무침 연근튀김 열무김치 열량:655kcal [원산지표시] 백미:국산,찹쌀:국산,청국장(콩):외국산,돈찌개용:국산, 두부(콩):국산,맛김치:배추(국산),고추분(중국산),명란:러시아산,열무김치:열무(국산),고추분(국산) |
| 2026-07-04(토) | |
| 2026-07-05(일) |
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