이달의식단 페이지
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지난주 2026-11-16 ~ 2026-11-22 다음주
| 2026-11-16(월) | 늘보리밥 시래기국 소불고기 감자고추장조림 콩나물무침 포기김치 열량:710kcal [원산지표시] 백미:국산,찹쌀:국산,소고기:호주산,맛김치:배추(국산),고추분(중국산) |
| 2026-11-17(화) | 백미찰밥 닭곰탕 가지나물 두부민찌조림 얼갈이겉절이 포기김치 열량: 645kcal [원산지표시] 백미:국산,찹쌀:국산,닭가슴살:국산,두부(콩):외국산,맛김치:배추(국산),고추분(중국산) |
| 2026-11-18(수) | 혼합잡곡밥 감자수제비국 삼치조림 청경채겉절이 연근튀김 포기김치/누룽지 열량: 785kcal [원산지표시] 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 삼치:국내산, 맛김치:배추(국산),고추분(중국산) |
| 2026-11-19(목) | 강낭콩밥 매생이굴국 돈사태조림 그린샐러드/드레싱 세발나물무침 포기김치 <지역특산물:남해안 굴> 열량:650kcal [원산지표시] 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 돈사태:국내산, 맛김치:배추(국산),고추분(중국산) |
| 2026-11-20(금) | 강황밥 우거지된장국 고등어구이 취나물무침 새송이볶음 포기김치 <치매예방의 날> 열량:670kcal [원산지표시] 백미:국내산, 찹쌀:국내산, 고등어:국내산, 맛김치:배추(국산),고추분(중국산) |
| 2026-11-21(토) | |
| 2026-11-22(일) |
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