(건강생활) 고혈압 건강교실 9회기 진행
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1. 일시: 2023년 07월 07일(금) 13:00-14:30
2. 장소: 1층 컴퓨터실
3. 인원: 9명
4. 내용: 고혈압 건강교실 자조모임 3회차진행으로 "나의 건강 연령 낮추기" 주제로 진행하였습니다.
고혈압과 운동 건강관리를 진행하였으며, 집에서 손쉽게 하실수있는 운동요법을 다양하게 실습해보았습니다.
운동실습 후 지난 주 건강활동 점검, 자기관리 점검표 작성, 질문카드활동, 이번주 실천할 건강계획을 발표하는 시간으로
진행되었습니다.
5. 후원: 건강보험공단 평택지사
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