(건강생활) 건강기능회복사업 건강교실 근력운동
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- 일시 : 2026년 9월 2일 (수) 10:30~11:10- 장소 : 3층 304호
- 인원 : 20명 참여
- 내용 : 평택시체육회 건강UP! 행복UP! 생활체육 프로그램으로 복지관 이용자 어르신들의 근력운동
강의를 지원받아 매주 수요일 10시30분~11:10 (40분) 진행하게 되었습니다.
하반기 근력 운동이 시작되었습니다. 간단히 오티와 안내사항 안내 후 가볍게 탄력 밴드로
개인 수준에 맞춰 기본 운동으로 마무리했습니다.
- 지원 : 평택시 체육회
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