이달의식단 페이지
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지난주 2026-04-06 ~ 2026-04-12 다음주
| 2026-04-06(월) | 율무밥 전주콩나물국밥 소불고기 그린샐러드&키위드레싱 멸치아몬드볶음 포기김치 열량:710kcal, 단백질:38g <원산지> 백미:국내산, 솔방울오징어:중국산, 소고기:호주산, 포기김치:배추&고춧가루(국내산) |
| 2026-04-07(화) | 백미밥 / 비빔고추장 쑥된장국 봄나물3종(세발,비름,유채나물) 계란찜 구운파래김 포기김치 / 식빵(후원) <봄향기 가득한 날> 열량:753kcal , 단백질 39g <원산지> 백미:국산, 소고기(다짐육):호주산,포기김치:배추&고추분(국내산) |
| 2026-04-08(수) | 클로렐라밥 북어채미역국 잡 채 청경채쌈장무침 연근땅콩조림 포기김치 열량:750kcal / 단백질: 25g <원산지> 백미:국내산, 북어채:러시아산, 돈채:국내산, 포기김치:배추&고추분(국내산) |
| 2026-04-09(목) | 강낭콩밥 청국장찌개 자반고등어구이 시래기나물 콩나물맛살겨자무침 깍두기 <치매예방의 날> 열량:770kcal / 단백질:36g <원산지> 백미:국내산, 청국장(콩):외국산, 돈찌개용:국내산, 자반고등어:국내산, 깍두기:무(국산),고추분(중국산) |
| 2026-04-10(금) | 강황밥 오징어쑥갓국 떡갈비 실곤약냉채 브로콜리쌈장무침 포기김치/하루견과 열량:795kcal / 단백질: 44g <원산지> 백미:국내산, 오징어:국내산, 떡갈비:돈육(국내산),계육(국내산), 포기김치:배추&고추분(국내산) |
| 2026-04-11(토) | |
| 2026-04-12(일) |
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